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常喝纯净水易缺钙
[日期]：2008-7-23 10:52:00
[作者]:佚 名 [来源]：中国质量新闻网
有了饮水机和纯净水，喝水似乎变得方便多了，日前，中消协正式发布消费警示，儿童和老年人不宜长期喝纯净水。因为纯净水是经过分离过滤装置的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30％来自于水，如果长期喝纯净水，这部分钙的来源就没有了；另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，低很多。长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。需要注意的是，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。因此，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。 | 
